Jak ugotować płatki owsiane w multicookerze
Czy wiesz jak ugotować płatki owsiane w multicookerze? Dzięki tej publikacji odkryjesz wygodne techniki gotowania, które mogą znacznie ułatwić Ci codzienne gotowanie. I nigdy więcej piany, która zabrudzi Twoją kuchenkę lub naczynia. Wygodne, prawda?
Powolne gotowanie płatków owsianych
Gotowanie płatków owsianych na noc w multicookerze to świetne rozwiązanie dla tych, którzy nie przepadają za marnowaniem czasu na poranne gotowanie. Cała magia przemiany zbóż odbywa się w ciągu jednej nocy. Rano wystarczy więc tylko poczekać, aż kawa się zaparzy. O tym, jak ugotować owsiankę w multicookerze z bananem, cynamonem i pachnącymi przyprawami, przeczytaj poniżej.
Przygotuj się:
- 1,5 łyżki płatków owsianych zwykłych (nie zastępować płatkami błyskawicznymi);
2 łyżki mleka dowolnego rodzaju;
4 łyżki wody;
2 duże puree z dojrzałych bananów i jeszcze jedno do podania;
3 łyżki stołowe mielonego siemienia lnianego (Aby zwiększyć wartość odżywczą. W razie potrzeby zastąpić nasionami chia lub obranymi nasionami konopi. Lub po prostu zignorować, jeśli nasiona nie są dostępne).
2 łyżki czystego ekstraktu z wanilii;
1,5 łyżeczki mielonego cynamonu;
½ łyżeczki startej gałki muszkatołowej;
Szczypta soli.
Udekoruj, aby podać:
- posiekane orzechy włoskie;
rodzynki;
wiórków czekoladowych;
syrop klonowy;
wiórków kokosowych;
owoce kandyzowane/suszone;
masło orzechowe, inne.
Przygotowanie:
- Zanim ugotujesz kaszę owsianą w multicookerze, przygotuj banany. Dobrze jest korzystać z tych, które często oferowane są w sklepach po obniżonej cenie. Pod przyciemnioną skórką kryje się słodki miąższ. Wyjąć, rozgnieść widelcem na coś w rodzaju puree.
Umieść wszystkie składniki, z wyjątkiem wybranych potraw do podania, na dnie pojemnika multicookera o pojemności od 4 do 6 litrów. Mieszamy, aby płatki wymieszały się z płynnymi składnikami, a przyprawy równomiernie rozprowadziły się w masie.
Przykryć i gotować na małym ogniu przez 7-8 godzin (przez noc). Lub pozwól mu gotować się na dużym ogniu przez 4 godziny kaszę w multicookerze z mlekiem. W tym czasie płatki owsiane powinny stać się miękkie.
Otworzyć pokrywę i wymieszać, aby składniki były równomiernie wymieszane. Ciesz się zdrowym śniadaniem z wybranym daniem dodatkowym do podania.
Owsianka mleczna z jabłkiem
Owsianka to świetny sposób na rozpoczęcie dnia od zdrowego posiłku. Jest obfity i zdrowy, świetny na lekki posiłek. Ze względu na swoją neutralność, płatki te są w stanie przyjąć wszelkie akcenty smakowe. Twoja owsianka z mlekiem w multicookerze może być przygotowana z jabłkiem i cynamonem, jak w przepisie. Albo z potrawami, które przyniosą Ci gastronomiczną przyjemność.
Przygotuj się:
- 1 łyżka zwykłych płatków owsianych;
1 jabłko;
4,5 łyżki mleka;
½ łyżeczki mielonego cynamonu;
¼ łyżki cukru (lub do smaku);
Szczypta soli.
Przygotowanie:
- Umyj jabłko, przekrój je na pół, usuń rdzeń. Obrać również skórki. Miąższ pokroić w plastry.
Wypłukać kaszę, zalać zimną wodą i pozostawić na kilka minut, aby resztki w postaci skórek lub gałązek wypłynęły na powierzchnię.
Odcedzić wodę, przełożyć płatki do multicookera.
Dodać jabłko, przyprawy, wlać mleko.
Lekko wymieszać zawartość miski, zamknąć pokrywę urządzenia.
Ustawić tryb "Owsianka" i gotować przez 10-15 minut.
Kiedy owsianka w multicookerze jest ugotowana, przełóż ją do naczynia i podawaj jako taką lub z jagodami, jeśli lubisz.
Możesz również polubić: Chrupiące ogórki przepisy na zimę na litrowy słoik Domowe sosy na zimę 11 sposobów na wykorzystanie cytryny
Czy podobają Ci się nasze artykuły? Subskrybuj, zdobądź polubienia i szukaj pysznych i przydatnych pomysłów na chefmarket.ru ????
Nowy tydzień - nowe menu! 60 dań do wyboru. Pospiesz się i zamów wszystkie najsmaczniejsze dania w chefmarket❤.
