Przepis na zupę miso

Zupa miso to tradycyjne japońskie danie. Swoją nazwę zawdzięcza specjalnej paście miso, którą zawiera. Pierwsze wzmianki o miso pojawiły się w "okresie Jōnon", epoce japońskiej kultury i historii trwającej od 13 000 p.n.e. do 300 p.n.e. Japończycy odkryli, że dzięki odpowiedniemu wykorzystaniu i gotowaniu sfermentowanych produktów można uzyskać różnorodne przyprawy, a co za tym idzie bazy do dań. Mechanizm działania miso - fermentacji fasoli lub zbóż - ma pozytywny...

Sałatka śnieżny anioł

Kałamarnica jest obfita, ale dietetyczna: 100 gramów zawiera aż 18 g białka i tylko 110 kcal. Ze względu na swoje wysokie wartości odżywcze i smakowe jest mile widzianym gościem na każdym stole. Szczególnie na specjalne okazje, bo w naszych regionach jest to przysmak. Aby cieszyć się smakiem prawidłowo ugotowanych kalmarów, przygotuj delikatną sałatkę "Snow Angel". Połączenie z jajkiem to najprostsza i najsmaczniejsza kombinacja. Przepis można jednak uzupełniać i...

Zapiekanka z kalafiora i łososia

Jeśli chcesz wypróbować nowy, ciekawy przepis lub po prostu nie wiesz, co zrobić na obiad, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Wybraliśmy dla Ciebie niesamowicie smaczny i obfity przepis, który z pewnością będziesz chciał powtórzyć. Jest to delikatna zapiekanka z kalafiora i łososia z dodatkiem specjalnego kremowego sosu. Dodaliśmy do niego makaron i okazuje się być kompletną opcją na lunch lub kolację, więc biegnijcie i zróbcie go wkrótce! Świetnie nadaje się jako...

Jak przyrządzić stek: przepisy krok po kroku

Na myśl o steku większość ludzi od razu wyobraża sobie kawałek soczystej wołowiny. Stopień jego przyrządzenia zależy oczywiście od upodobań danej osoby, ale fakt, że będzie to wołowina to klasyka.W rzeczywistości, jeśli zapytać profesjonalnego szefa kuchni o tym, jak gotować stek, pierwszą rzeczą, którą będzie on określić, z jakiego mięsa chcesz go zrobić. Ponieważ wspaniałe steki powstają również z cielęciny, wieprzowiny, kurczaka, jagnięciny, a nawet ryb...

Soczysty dorsz pod serem

Dość apetycznym, oryginalnym i zdrowym daniem jest dorsz pod serem. Ryba jest dość delikatna i zachowuje swoją soczystość. Można ją połączyć z pomidorami. W tym przypadku będzie on zbilansowany pod względem zawartości białek, tłuszczów i węglowodanów. Ponadto taka ryba może być podawana jako kompletne danie, bez konieczności dodawania różnych dodatków. Jeśli chcesz podać dorsza z daniami dodatkowymi, odpowiednie będą tłuczone ziemniaki, ryż, kasza gryczana...

Zupa z krewetek i grzybów

Dla tych, którzy budują masę mięśniową, są w trakcie odchudzania lub po prostu lubią dobrze zjeść, proponujemy ugotowanie zupy z krewetkami i grzybami. W tym daniu znajdują się dwa źródła białka: grzyby i krewetki. Oba są lekkie i smaczne, szybkie w przygotowaniu i nie wymagają...

Oryginalne przepisy na gobbledygook w piekarniku

Aby urozmaicić codzienną dietę, przygotuj w piekarniku placki ziemniaczane - ten przepis pozwala zrobić placki z mięsa mielonego, mielonej ryby lub warzyw. Najpopularniejszy przepis zawiera mieloną wołowinę, ponieważ bardzo dobrze zachowuje ona swój kształt. Osobliwością zrazy jest to...

Kurczak w kremowym sosie grzybowym przepis

Nie jest dla nikogo zaskoczeniem, że kurczak jest najbardziej pożądanym rodzajem drobiu w naszej diecie. Szczególnie pierś z kurczaka jest wykorzystywana do pierwszych dań, różnorodnych dań głównych, a filet w kremowym sosie grzybowym dodawany do sałatek to kulinarna klasyka. Tak więc...

Barszcz zielony: Przepisy na klasyczne i wielkopostne zupy

W lecie, kiedy szczaw jest łatwo dostępny w sprzedaży, można zrobić zielony barszcz, przepis na tę zupę jest dość prosty. Pierwsze danie ma swoistą kwaskowatość, ale smak jest delikatniejszy niż zupa z kiszonej kapusty. Do przepisu można włączyć inne zielone składniki: szpinak...

Łopatka jagnięca w piekarniku

Trudno o smaczniejsze i delikatniejsze mięso niż łopatka jagnięca przyrządzona w piekarniku. Pieczony w niskiej temperaturze zachwyci soczystością w środku i piękną skórką na zewnątrz. Wszystko zależy od mięsa. Łopatka jagnięca ma bardziej aromatyczny smak i jest łatwiejsza do...

Jak gotować białą fasolę w sosie pomidorowym

Biała fasola w sosie pomidorowym pełni rolę samodzielnego dania, przekąski i dodatku do mięs, ryb i warzyw. Są one nie tylko bardzo zdrowe, ale również niewiarygodnie smaczne, gdy są prawidłowo przyrządzone. Fasola jest bogata w białko roślinne. Dlatego są doskonałą alternatywą dla...

Francuskie mięso: szybkie przepisy

Francuskie mięso to szybki przepis, którym można nakarmić całą rodzinę. Jest to jedno z najsmaczniejszych, najpopularniejszych i najłatwiejszych do wykonania dań mięsnych w kuchni rosyjskiej. Każdy obywatel radziecki wiedział, jak przyrządzić mięso po francusku. Przez...

Ryby w multicookerze: przepisy ze zdjęciami

W multicookerze można przyrządzać ryby duszone, gotowane na parze lub smażone. W multicookerze można również przyrządzić zupę rybną, kotlety rybne, hodgepodge i zapiekanki. Gulasz rybny w multicookerze z kalafiorem Składniki: 1 kg filetu z dowolnej ryby, która nie jest zbyt tłusta; 1...

Pasztet z wątróbki z kurczaka: przepis krok po kroku

Historia pasztetu z wątróbek drobiowych, podobnie jak wielu innych znanych na całym świecie potraw, rozpoczęła się w kilku miejscach jednocześnie. Niemcy i Francja rywalizują o tytuł kraju, który jako pierwszy wyprodukował pasztet, co wydawałoby się logiczne, ale istnieje wersja, że...

Proste i smaczne zupy: przepisy z fotografiami

Wiele gospodyń woli zrobić zupę na obiad. Przepisy ze zdjęciami, proste i smaczne produkty, przystępne kompozycje i wysoka wartość odżywcza pomagają w tworzeniu zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Dla prawdziwych miłośników oryginalnych smaków, koneserów zup, zebraliśmy najlepsze...